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Zartes Rumpsteak mit Knoblauchbutter

Zartes Rumpsteak mit Knoblauchbutter

Ein perfekt gebratenes Rumpsteak, saftig und voller Geschmack, begleitet von geschmolzener Knoblauchbutter, die jedes Stück zum Genuss macht.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
2 Portionen
Rumpsteaks2 Stück
Butter100 g
Knoblauchzehen2 Stück
Frische Petersilie10 g
Olivenöl2 EL
Salz1 Prise
Schwarzer Pfeffer1 Prise

Zartes Rumpsteak mit Knoblauchbutter

Ein perfekt gebratenes Rumpsteak, saftig und voller Geschmack, begleitet von geschmolzener Knoblauchbutter, die jedes Stück zum Genuss macht.

Zartes Rumpsteak mit Knoblauchbutter
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
2 Portionen
Rumpsteaks2 Stück
Butter100 g
Knoblauchzehen2 Stück
Frische Petersilie10 g
Olivenöl2 EL
Salz1 Prise
Schwarzer Pfeffer1 Prise
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Rumpsteaks aus dem Kühlschrank nehmen und Raumtemperatur annehmen lassen. Das Fleisch von beiden Seiten leicht mit Olivenöl bestreichen.
2
Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Die Petersilie ebenfalls fein hacken.
3
Die Butter in einer Schüssel mit dem Knoblauch und der Petersilie vermengen, bis alles gut verteilt ist.
4
Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Rumpsteaks in die heiße Pfanne legen und etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite braten, bis sie die gewünschte Garstufe erreicht haben.
5
Die Steaks aus der Pfanne nehmen und mit Salz und Pfeffer würzen. Lassen Sie sie etwa 5 Minuten ruhen.
6
Kurz vor dem Servieren die vorbereitete Knoblauch-Kräuterbutter über die Steaks geben, damit sie leicht zerläuft.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa ein Rumpsteak mit Knoblauchbutter.

500.00 kcal
Kalorien
40.00 g
Fett
2.00 g
Kohlenhydrate
34.00 g
Eiweiß

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