Ein herzhaftes, cremiges Curry voller Aromen und Wohlfühlgeschmack! Perfekt für einen gemütlichen Abend, an dem du dich einfach wieder warm und geborgen fühlen willst.
rote Linsen | 250 g |
Kokosmilch | 400 ml |
Tomaten | 300 g |
Zwiebel | 1 Stück |
Knoblauchzehen | 2 Stück |
frischer Ingwer | 1 EL |
Currypulver | 2 TL |
Kreuzkümmel | 1 TL |
Kokosöl | 1 EL |
Spinat | 150 g |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Wasser | 500 ml |
Ein herzhaftes, cremiges Curry voller Aromen und Wohlfühlgeschmack! Perfekt für einen gemütlichen Abend, an dem du dich einfach wieder warm und geborgen fühlen willst.
rote Linsen | 250 g |
Kokosmilch | 400 ml |
Tomaten | 300 g |
Zwiebel | 1 Stück |
Knoblauchzehen | 2 Stück |
frischer Ingwer | 1 EL |
Currypulver | 2 TL |
Kreuzkümmel | 1 TL |
Kokosöl | 1 EL |
Spinat | 150 g |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Wasser | 500 ml |
Das Linsen-Kokos-Curry hat seine Wurzeln in der indischen Küche, bekannt für ihre vielschichtigen Aromen und wunderbaren Gewürzkombinationen. In Indien werden Linsen, auch Dal genannt, in verschiedenen Varianten gegessen, und sie sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Kokosmilch verleiht diesem Curry eine besondere Cremigkeit und einen tropischen Geschmack. Diese Kombination ist besonders in südindischen Gerichten zu finden, wo Kokosnuss ein zentraler Bestandteil zahlreicher Rezepte ist. Das Gericht ist ein wunderbares Beispiel dafür, wie einfache Zutaten in der indischen Küche zu einem vollmundigen und köstlichen Essen werden. Es wird oft mit Reis oder Brot serviert und ist ein großer Favorit für jeden, der die warme Umarmung der Gewürze liebt.
Für ein tieferes Aroma, röste die Gewürze wie Kreuzkümmel und Currypulver vor dem Hinzufügen der Linsen an. Dies setzt ihre natürlichen Öle frei und intensiviert den Geschmack des Currys erheblich. Probiere auch, frische Curryblätter mit den Zwiebeln zusammen zu braten, falls du diese zur Hand hast. Sie verleihen dem Gericht eine belebende, zitronige Note. Falls du scharfes Essen liebst, kannst du auch etwas gehackte Chili zu den Zwiebeln geben.
Falls du die Zubereitungszeit verkürzen möchtest, kannst du vorgegarte Linsen verwenden. Diese reduzieren die Kochzeit erheblich. Auch tiefgekühlter Spinat kann anstelle des frischen verwendet werden, was ebenfalls Zeit spart. Um die Zutatenliste weiter zu vereinfachen, kannst du auf den frischen Ingwer verzichten, allerdings leidet der Geschmack etwas darunter.