Veganer Chia-Pudding mit Mandelmilch

Veganer Chia-Pudding mit Mandelmilch

Lust auf einen himmlisch cremigen Genuss? Dieser vegane Chia-Pudding mit Mandelmilch verzaubert deine Geschmacksknospen. Einfach vorzubereiten und perfekt für ein leichtes Frühstück oder einen gesunden Snack!

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
240 Minuten
Gesamtzeit
250 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Chiasamen60 Gramm
Mandelmilch500 Milliliter
Ahornsirup2 EL
Vanilleextrakt1 TL
Frische Beeren100 Gramm
Kokosflocken20 Gramm
Prise Salz1 Prise

Veganer Chia-Pudding mit Mandelmilch

Lust auf einen himmlisch cremigen Genuss? Dieser vegane Chia-Pudding mit Mandelmilch verzaubert deine Geschmacksknospen. Einfach vorzubereiten und perfekt für ein leichtes Frühstück oder einen gesunden Snack!

Veganer Chia-Pudding mit Mandelmilch
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
240 Minuten
Gesamtzeit
250 Minuten
4 Portionen
Chiasamen60 Gramm
Mandelmilch500 Milliliter
Ahornsirup2 EL
Vanilleextrakt1 TL
Frische Beeren100 Gramm
Kokosflocken20 Gramm
Prise Salz1 Prise
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
In einer großen Schüssel Chiasamen und Mandelmilch vermengen. Gut umrühren, damit die Samen nicht verklumpen. Den Vanilleextrakt, eine Prise Salz und den Ahornsirup hinzufügen und nochmals gut umrühren.
2
Die Mischung 5 Minuten stehen lassen, dann erneut kräftig umrühren, um sicherzustellen, dass die Samen gleichmäßig in der Flüssigkeit verteilt sind. Dies verhindert Klumpenbildung.
3
Die Schüssel abdecken und für mindestens 4 Stunden, oder besser noch über Nacht, in den Kühlschrank stellen. Die Chiasamen quellen und der Pudding wird fest und cremig.
4
Vor dem Servieren den Chia-Pudding gleichmäßig auf kleine Dessertgläser verteilen. Mit frischen Beeren und Kokosflocken garnieren. Ein Genuss für Auge und Gaumen!

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa ein kleines Dessertglas voll Pudding.

180.00 kcal
Kalorien
8.00 g
Fett
16.00 g
Kohlenhydrate
5.00 g
Eiweiß

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