Rosmarin Focaccia

Rosmarin Focaccia

Ein kleines Stück Italien für zu Hause: Diese fluffige Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl duftet unwiderstehlich und schmeckt wie vom Lieblingsitaliener. Egal ob pur, mit Dip oder als Beilage – sie ist einfach immer der Star.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
90 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Weizenmehl500 g
Wasser300 ml
Olivenöl50 ml
Frische Hefe20 g
Salz10 g
Frischer Rosmarin2 zweige
Grobes Meersalz1 prise

Rosmarin Focaccia

Ein kleines Stück Italien für zu Hause: Diese fluffige Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl duftet unwiderstehlich und schmeckt wie vom Lieblingsitaliener. Egal ob pur, mit Dip oder als Beilage – sie ist einfach immer der Star.

Rosmarin Focaccia
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
90 Minuten
4 Portionen
Weizenmehl500 g
Wasser300 ml
Olivenöl50 ml
Frische Hefe20 g
Salz10 g
Frischer Rosmarin2 zweige
Grobes Meersalz1 prise
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Hefe in lauwarmem Wasser auflösen und kurz stehen lassen, bis sie leicht schäumt.
2
Mehl in eine Schüssel geben, eine Mulde formen und die Hefe-Wasser-Mischung hineingießen. Olivenöl und Salz hinzufügen.
3
Alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten, etwa 10 Minuten, bis er weich und elastisch ist. Den Teig mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
4
Backblech mit Olivenöl einfetten. Den Teig auf das Blech legen, sanft ausziehen, bis er das Blech ausfüllt. Nochmals abgedeckt 30 Minuten gehen lassen.
5
Den Backofen auf 220°C vorheizen. Mit den Fingern Vertiefungen in den Teig drücken, Olivenöl darüberträufeln und mit gehacktem Rosmarin und grobem Meersalz bestreuen.
6
Die Focaccia in den vorgeheizten Ofen schieben und 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig ist.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa ein Stück Focaccia.

350.00 kcal
Kalorien
10.00 g
Fett
55.00 g
Kohlenhydrate
7.00 g
Eiweiß

Herkunftsbeschreibung

Focaccia stammt ursprünglich aus Italien und ist eine der ältesten Brotsorten des Landes. Besonders in Ligurien ist sie ein traditioneller Bestandteil der regionalen Küche. Ursprünglich war sie vermutlich ein Brot der armen Bevölkerung, aber heute genießt sie in ganz Italien und darüber hinaus große Beliebtheit. Focaccia wird oft einfach nur mit Meersalz und Olivenöl serviert, aber auch Variationen mit Kräutern wie Rosmarin sind beliebt. Diese einfache, aber geschmackvolle Brotsorte hat sich international verbreitet und ist ein Symbol für die vielseitige italienische Küche.

Tipp

Ein kleiner Tipp: Wenn Sie die Focaccia ein wenig dicker und fluffiger mögen, lassen Sie den Teig ein zweites Mal gehen, nachdem Sie ihn auf das Backblech gelegt haben. Und für ein besonders intensives Aroma hacken Sie den Rosmarin fein und mischen ihn bereits während des Knetens unter den Teig.

High Protein Alternative

Um den Proteingehalt zu erhöhen, könnte man einen Teil des Weizenmehls durch ein proteinreicheres Mehl, wie z.B. Kichererbsenmehl oder Mandelmehl, ersetzen. Auch das Hinzufügen von Samen wie Chiasamen oder Hanfsamen kann den Eiweißgehalt steigern.

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