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Mediterraner Nudelsalat mit Oliven

Mediterraner Nudelsalat mit Oliven

Dieser mediterrane Nudelsalat mit Oliven bringt Urlaubsfeeling auf deinen Teller! Frische Zutaten wie Tomaten, Gurken und knackige Oliven werden zu einem Geschmackserlebnis, das dich an warme Sommertage erinnert.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten
4 Portionen
Nudeln300 g
Oliven (schwarz, entsteint)100 g
Cherrytomaten200 g
Gurke1 Stück
Rote Zwiebel1 Stück
Feta150 g
Basilikum (frisch)10 Blätter
Olivenöl4 EL
Zitronensaft2 EL
Salz1 TL
Pfeffer1 TL
Oregano (getrocknet)1 TL

Mediterraner Nudelsalat mit Oliven

Dieser mediterrane Nudelsalat mit Oliven bringt Urlaubsfeeling auf deinen Teller! Frische Zutaten wie Tomaten, Gurken und knackige Oliven werden zu einem Geschmackserlebnis, das dich an warme Sommertage erinnert.

Mediterraner Nudelsalat mit Oliven
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten
4 Portionen
Nudeln300 g
Oliven (schwarz, entsteint)100 g
Cherrytomaten200 g
Gurke1 Stück
Rote Zwiebel1 Stück
Feta150 g
Basilikum (frisch)10 Blätter
Olivenöl4 EL
Zitronensaft2 EL
Salz1 TL
Pfeffer1 TL
Oregano (getrocknet)1 TL
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Nudeln in einem großen Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Anschließend abgießen und unter kaltem Wasser abspülen, um den Garprozess zu stoppen.
2
Während die Nudeln kochen, die Cherrytomaten halbieren, die Gurke in kleine Würfel und die rote Zwiebel in feine Ringe schneiden. Den Feta in kleine Stücke zerbröseln und die frischen Basilikumblätter grob hacken.
3
In einer großen Schüssel die gekochten Nudeln, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven und Feta miteinander vermengen.
4
Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Oregano, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut verrühren. Über den Salat gießen und alles sorgfältig durchmischen, damit sich das Dressing gut verteilt.
5
Zum Schluss den gehackten Basilikum unter den Salat heben und alles nochmal abschmecken. Den Nudelsalat für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
6
Vor dem Servieren den Salat nochmals umrühren und je nach Belieben mit zusätzlichen Basilikumblättern garnieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa einen vollen Teller Nudelsalat.

320.00 kcal
Kalorien
14.00 g
Fett
38.00 g
Kohlenhydrate
8.00 g
Eiweiß

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