Low Carb Eiweißbrot mit Hüttenkäse

Low Carb Eiweißbrot mit Hüttenkäse

Dieses Low Carb Eiweißbrot mit Hüttenkäse ist perfekt für alle, die auf Kohlenhydrate verzichten möchten, ohne auf den Geschmack von frischgebackenem Brot zu verzichten. Saftig, sättigend und voller gesunder Proteine.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
60 Minuten
Gesamtzeit
75 Minuten
8 Portionen
Eier6 Stück
Hüttenkäse200 Gramm
Mandeln, gemahlen150 Gramm
Leinsamenmehl50 Gramm
Backpulver1 TL
Salz1 TL
Essig1 EL
Sonnenblumenkerne30 Gramm
Chiasamen20 Gramm

Low Carb Eiweißbrot mit Hüttenkäse

Dieses Low Carb Eiweißbrot mit Hüttenkäse ist perfekt für alle, die auf Kohlenhydrate verzichten möchten, ohne auf den Geschmack von frischgebackenem Brot zu verzichten. Saftig, sättigend und voller gesunder Proteine.

Low Carb Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
60 Minuten
Gesamtzeit
75 Minuten
8 Portionen
Eier6 Stück
Hüttenkäse200 Gramm
Mandeln, gemahlen150 Gramm
Leinsamenmehl50 Gramm
Backpulver1 TL
Salz1 TL
Essig1 EL
Sonnenblumenkerne30 Gramm
Chiasamen20 Gramm
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Heize den Ofen auf 175 Grad Celsius vor. Lege eine Brotbackform mit Backpapier aus oder fette sie leicht ein.
2
Trenne die Eier und schlage das Eiweiß steif. Stelle es beiseite.
3
Vermische in einer großen Schüssel die Eigelbe mit dem Hüttenkäse, den gemahlenen Mandeln, dem Leinsamenmehl, Backpulver, Salz und Essig zu einer gleichmäßigen Masse.
4
Hebe das steifgeschlagene Eiweiß vorsichtig unter die Masse, bis alles gut vermengt ist.
5
Fülle den Brotteig in die vorbereitete Backform. Bestreue die Oberfläche gleichmäßig mit Sonnenblumenkernen und Chiasamen.
6
Backe das Brot im vorgeheizten Ofen für etwa 50 bis 60 Minuten oder bis es goldbraun und fest ist. Lasse es in der Form leicht abkühlen, bevor du es auf ein Gitter stürzt, um vollständig auszukühlen.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine Scheibe Brot.

220.00 kcal
Kalorien
15.00 g
Fett
5.00 g
Kohlenhydrate
15.00 g
Eiweiß

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