Low Carb Beef Tacos in Salat-Wraps

Low Carb Beef Tacos in Salat-Wraps

Genieße das volle Taco-Erlebnis ohne die Kohlenhydrate! Unsere Low Carb Beef Tacos in Salat-Wraps sind herzhaft, frisch und voller Geschmack. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen!

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
4 Portionen
Hackfleisch (Rind)500 g
Olivenöl2 EL
Zwiebel (gehackt)1 Stück
Knoblauchzehen (gehackt)2 Stück
Paprikapulver1 TL
Kreuzkümmel1 TL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Kopfsalat (große Blätter)8 Stück
Tomaten (gewürfelt)2 Stück
Avocado (gewürfelt)1 Stück
Geriebener Cheddar100 g
Sauerrahm100 g
Frischer Koriander (gehackt)2 EL

Low Carb Beef Tacos in Salat-Wraps

Genieße das volle Taco-Erlebnis ohne die Kohlenhydrate! Unsere Low Carb Beef Tacos in Salat-Wraps sind herzhaft, frisch und voller Geschmack. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen!

Low Carb Beef Tacos in Salat-Wraps
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
4 Portionen
Hackfleisch (Rind)500 g
Olivenöl2 EL
Zwiebel (gehackt)1 Stück
Knoblauchzehen (gehackt)2 Stück
Paprikapulver1 TL
Kreuzkümmel1 TL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Kopfsalat (große Blätter)8 Stück
Tomaten (gewürfelt)2 Stück
Avocado (gewürfelt)1 Stück
Geriebener Cheddar100 g
Sauerrahm100 g
Frischer Koriander (gehackt)2 EL
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die gehackte Zwiebel und Knoblauch hinzu und braten Sie diese an, bis sie weich sind.
2
Geben Sie das Rinderhackfleisch in die Pfanne und braten Sie es unter Rühren, bis es gut durchgebraten ist. Überschüssiges Fett abgießen.
3
Fügen Sie Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzu. Gut umrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
4
Waschen Sie die Salatblätter gründlich und tupfen Sie sie trocken. Legen Sie zwei Blätter für jede Portion bereit.
5
Verteilen Sie das gewürfelte Rindfleisch gleichmäßig auf die Salatblätter. Fügen Sie gewürfelte Tomaten, Avocado, geriebenen Cheddar und einen Klecks Sauerrahm hinzu.
6
Garnieren Sie die Tacos mit gehacktem frischem Koriander und servieren Sie sie sofort.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa zwei Salat-Wraps mit Rindfleisch und Toppings.

380.00 kcal
Kalorien
28.00 g
Fett
8.00 g
Kohlenhydrate
23.00 g
Eiweiß

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