...
Knusprige Polenta-Sticks

Knusprige Polenta-Sticks

Knusprige Polenta-Sticks sind der perfekte Snack für Zwischendurch. Außen goldbraun und knusprig, innen weich und cremig - ideal zum Dippen oder einfach so genießen!

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
120 Minuten
Gesamtzeit
135 Minuten
4 Portionen
Maisgrieß200 g
Wasser800 ml
Salz1 TL
Butter50 g
Parmesan (gerieben)50 g
Pfeffer1 Prise
Olivenöl50 ml

Knusprige Polenta-Sticks

Knusprige Polenta-Sticks sind der perfekte Snack für Zwischendurch. Außen goldbraun und knusprig, innen weich und cremig - ideal zum Dippen oder einfach so genießen!

Knusprige Polenta-Sticks
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
120 Minuten
Gesamtzeit
135 Minuten
4 Portionen
Maisgrieß200 g
Wasser800 ml
Salz1 TL
Butter50 g
Parmesan (gerieben)50 g
Pfeffer1 Prise
Olivenöl50 ml
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Das Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und das Salz hinzufügen.
2
Den Maisgrieß langsam unter ständigem Rühren hinzufügen, um Klumpenbildung zu vermeiden, und weiter kochen, bis die Polenta eindickt.
3
Butter, Parmesan und Pfeffer unter die Polenta rühren, bis alles gut vermischt ist.
4
Eine flache Backform mit Backpapier auslegen und die heiße Polenta gleichmäßig darin verteilen. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen, dann für mindestens 1 Stunde im Kühlschrank fest werden lassen.
5
Die festgewordene Polenta aus der Form stürzen und in etwa fingerbreite Sticks schneiden.
6
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Polenta-Sticks von allen Seiten goldbraun und knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
7
Die Sticks heiß servieren, idealerweise mit Dip nach Wahl.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa 5 Polenta-Sticks.

290.00 kcal
Kalorien
18.00 g
Fett
28.00 g
Kohlenhydrate
6.00 g
Eiweiß

Was dir auch gefallen könnte

Seraphinite AcceleratorBannerText_Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.