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Italienischer Erbsen-Minze-Risotto

Italienischer Erbsen-Minze-Risotto

Dieses cremige Risotto bringt frische Frühlingsnoten auf den Tisch. Die süßen Erbsen und der duftende Minzgeschmack verschmelzen zu einem warmen, herzhaften Gericht, das einfach glücklich macht!

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
4 Portionen
Risottoreis300 g
Erbsen (frisch oder gefroren)200 g
Olivenöl3 EL
Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehe2 Stück
Gemüsebrühe1 l
Weißwein100 ml
Parmesan (gerieben)50 g
Frische Minze (gehackt)3 EL
Butter20 g
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise

Italienischer Erbsen-Minze-Risotto

Dieses cremige Risotto bringt frische Frühlingsnoten auf den Tisch. Die süßen Erbsen und der duftende Minzgeschmack verschmelzen zu einem warmen, herzhaften Gericht, das einfach glücklich macht!

Italienischer Erbsen-Minze-Risotto
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
4 Portionen
Risottoreis300 g
Erbsen (frisch oder gefroren)200 g
Olivenöl3 EL
Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehe2 Stück
Gemüsebrühe1 l
Weißwein100 ml
Parmesan (gerieben)50 g
Frische Minze (gehackt)3 EL
Butter20 g
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die Brühe in einem Topf erhitzen und warmhalten.
2
Das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Zwiebeln darin glasig anbraten, dann den Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten.
3
Den Risottoreis zugeben und unter stetigem Rühren anschwitzen, bis er leicht durchsichtig wird. Den Weißwein zugießen und köcheln lassen, bis er fast verdampft ist.
4
Nach und nach die warme Brühe schöpfkellenweise hinzufügen, dabei häufig rühren. Warten, bis die Flüssigkeit vom Reis aufgenommen wurde, bevor die nächste Kelle hinzugefügt wird. Etwa 18-20 Minuten so fortfahren.
5
In den letzten 5 Minuten der Garzeit die Erbsen unter das Risotto mischen. Weiter köcheln lassen, bis die Erbsen gar sind.
6
Den Topf vom Herd nehmen. Butter und Parmesan unterrühren, bis sie geschmolzen und das Risotto schön cremig ist.
7
Mit Salz und Pfeffer abschmecken, die gehackte Minze unterheben und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa einen vollen Teller Risotto.

380.00 kcal
Kalorien
14.00 g
Fett
52.00 g
Kohlenhydrate
10.00 g
Eiweiß

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