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High Protein Mango-Lassi mit Skyr

High Protein Mango-Lassi mit Skyr

Genieße ein erfrischendes High-Protein-Mango-Lassi mit Skyr. Perfekt cremig, leicht süß und voller exotischer Aromen. Ideal für einen gesunden Start in den Tag oder als köstlicher Snack.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
2 Portionen
Mango1 Stück
Skyr500 g
Milch200 ml
Honig2 EL
Kardamom0.5 TL
Eiswürfel6 Stück

High Protein Mango-Lassi mit Skyr

Genieße ein erfrischendes High-Protein-Mango-Lassi mit Skyr. Perfekt cremig, leicht süß und voller exotischer Aromen. Ideal für einen gesunden Start in den Tag oder als köstlicher Snack.

High Protein Mango-Lassi mit Skyr
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
2 Portionen
Mango1 Stück
Skyr500 g
Milch200 ml
Honig2 EL
Kardamom0.5 TL
Eiswürfel6 Stück
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. In grobe Stücke schneiden.
2
Die Mangostücke zusammen mit dem Skyr, der Milch, dem Honig und Kardamom in einen Mixer geben.
3
Alles gut durchmixen, bis ein cremiger, homogener Lassi entsteht.
4
Die Eiswürfel hinzufügen und nochmals kurz mixen, bis sie zerkleinert sind und der Lassi schön gekühlt ist.
5
Den Mango-Lassi in Gläser füllen und sofort servieren.

Nährwerte pro Portionⓘ
Eine Portion enthält etwa 250 ml Mango-Lassi.

220.00 kcal
Kalorien
4.00 g
Fett
30.00 g
Kohlenhydrate
20.00 g
Eiweiß

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