Gebackener Rosenkohl mit Balsamico-Glasur

Gebackener Rosenkohl mit Balsamico-Glasur

Diese unwiderstehlichen Rosenkohl-Röschen werden im Ofen knusprig und karamellisieren durch eine herrliche Balsamico-Glasur. Perfekt als Beilage oder leichter Snack!

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
4 Portionen
Rosenkohl500 g
Olivenöl2 EL
Balsamico-Essig2 EL
Honig1 EL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Knoblauchpulver0.5 TL

Gebackener Rosenkohl mit Balsamico-Glasur

Diese unwiderstehlichen Rosenkohl-Röschen werden im Ofen knusprig und karamellisieren durch eine herrliche Balsamico-Glasur. Perfekt als Beilage oder leichter Snack!

Gebackener Rosenkohl mit Balsamico-Glasur
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
4 Portionen
Rosenkohl500 g
Olivenöl2 EL
Balsamico-Essig2 EL
Honig1 EL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Knoblauchpulver0.5 TL
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor. In der Zwischenzeit den Rosenkohl waschen und die äußeren, unschönen Blätter entfernen.
2
Schneiden Sie die Enden des Rosenkohls ab und halbieren Sie größere Röschen, damit sie gleichmäßig garen.
3
Vermischen Sie in einer großen Schüssel den Rosenkohl mit Olivenöl, Balsamico-Essig, Honig, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver. Stellen Sie sicher, dass alles gleichmäßig bedeckt ist.
4
Verteilen Sie den gewürzten Rosenkohl gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech. Achten Sie darauf, dass die Schnittflächen nach unten zeigen, um ein gleichmäßiges Rösten zu gewährleisten.
5
Backen Sie den Rosenkohl etwa 20-25 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis er goldbraun und außen knusprig ist. Zwischendurch einmal wenden.
6
Nachdem der Rosenkohl knusprig gebacken ist, nehmen Sie das Blech aus dem Ofen und lassen ihn kurz abkühlen. Dann servieren und genießen!

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine kleine Schüssel mit gebackenem Rosenkohl.

150.00 kcal
Kalorien
10.00 g
Fett
13.00 g
Kohlenhydrate
4.00 g
Eiweiß

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