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Erfrischende Spanische Gazpacho mit Gurken und Tomaten

Erfrischende Spanische Gazpacho mit Gurken und Tomaten

Erfrischend, leicht und voller Aroma - diese spanische Gazpacho bringt den Sommer auf deinen Tisch. Ideal, um an heißen Tagen eine kühle und gesunde Mahlzeit zu genießen.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Tomaten800 g
Gurke1 Stück
Rote Paprika1 Stück
Rote Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehen2 Stück
Weißbrot (vom Vortag, ohne Kruste)100 g
Olivenöl60 ml
Rotweinessig30 ml
Salz1 TL
Schwarzer Pfeffer1 Prise
Wasser200 ml

Erfrischende Spanische Gazpacho mit Gurken und Tomaten

Erfrischend, leicht und voller Aroma - diese spanische Gazpacho bringt den Sommer auf deinen Tisch. Ideal, um an heißen Tagen eine kühle und gesunde Mahlzeit zu genießen.

Erfrischende Spanische Gazpacho mit Gurken und Tomaten
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
4 Portionen
Tomaten800 g
Gurke1 Stück
Rote Paprika1 Stück
Rote Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehen2 Stück
Weißbrot (vom Vortag, ohne Kruste)100 g
Olivenöl60 ml
Rotweinessig30 ml
Salz1 TL
Schwarzer Pfeffer1 Prise
Wasser200 ml
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Tomaten, Gurke und Paprika waschen und grob würfeln. Die rote Zwiebel schälen und ebenfalls grob zerkleinern. Den Knoblauch schälen.
2
Das Weißbrot in kleine Stücke brechen und in einer großen Schüssel mit Wasser einweichen lassen.
3
In einem Mixer die gewürfelten Tomaten, Gurke, Paprika, Zwiebel, Knoblauch und das eingeweichte Brot zusammen mit dem Einweichwasser geben. Alles pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
4
Olivenöl und Rotweinessig zur Mischung hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und nochmals kurz mixen, damit sich alles gut verbindet.
5
Die Gazpacho in der Schüssel abgedeckt für mindestens 2 Stunden (am besten über Nacht) im Kühlschrank kalt stellen.
6
Vor dem Servieren die Gazpacho noch einmal gründlich umrühren. Nach Belieben mit einem Spritzer Olivenöl oder ein paar Kräuterblättchen garnieren. Kalt servieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine große Schüssel Gazpacho.

120.00 kcal
Kalorien
10.00 g
Fett
8.00 g
Kohlenhydrate
2.00 g
Eiweiß

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