Balsamico glasierte Rosenkohl

Balsamico glasierte Rosenkohl

Knusprig gerösteter Rosenkohl trifft auf eine süß-säuerliche Balsamico-Glasur. Dieses einfache, aber raffinierte Gericht ist eine Geschmacksexplosion!

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
4 Portionen
Rosenkohl500 g
Olivenöl2 EL
Salz1 TL
Pfeffer0.5 TL
Balsamico-Essig4 EL
Honig1 EL
Knoblauchzehen2 Stück

Balsamico glasierte Rosenkohl

Knusprig gerösteter Rosenkohl trifft auf eine süß-säuerliche Balsamico-Glasur. Dieses einfache, aber raffinierte Gericht ist eine Geschmacksexplosion!

Balsamico glasierte Rosenkohl
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
4 Portionen
Rosenkohl500 g
Olivenöl2 EL
Salz1 TL
Pfeffer0.5 TL
Balsamico-Essig4 EL
Honig1 EL
Knoblauchzehen2 Stück
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Den Rosenkohl waschen, die äußeren Blätter entfernen und den Strunk kürzen. Größere Köpfe halbieren.
2
Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
3
Den Rosenkohl in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen und auf einem Backblech verteilen.
4
Im Ofen 20-25 Minuten rösten, bis der Rosenkohl knusprig-braun ist.
5
Für die Glasur den Balsamico-Essig, den Honig und die gehackten Knoblauchzehen in einem kleinen Topf vermischen und unter ständigem Rühren auf mittlerer Hitze erhitzen, bis die Mischung dickflüssig wird.
6
Den gerösteten Rosenkohl aus dem Ofen nehmen und mit der Balsamico-Glasur beträufeln. Gut durchmischen, damit alle Stücke überzogen sind.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine gute Handvoll Rosenkohl.

150.00 kcal
Kalorien
7.00 g
Fett
18.00 g
Kohlenhydrate
4.00 g
Eiweiß

Was dir auch gefallen könnte