Italienische Ribollita

Italienische Ribollita

Ribollita ist eine herzhafte, italienische Suppe voller Gemüse und Bohnen. Perfekt für kühle Tage, bei denen man sich einfach gemütlich einkuscheln möchte.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
50 Minuten
Gesamtzeit
70 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Schwarzkohl300 g
Weißkohl200 g
Karotten2 Stück
Kartoffeln2 Stück
Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehen2 Stück
Cherrytomaten200 g
Weiße Bohnen (gekocht)400 g
Olivenöl3 EL
Gemüsebrühe1 l
Lorbeerblatt1 Stück
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Altbackenes Brot200 g

Italienische Ribollita

Ribollita ist eine herzhafte, italienische Suppe voller Gemüse und Bohnen. Perfekt für kühle Tage, bei denen man sich einfach gemütlich einkuscheln möchte.

Italienische Ribollita
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
50 Minuten
Gesamtzeit
70 Minuten
4 Portionen
Schwarzkohl300 g
Weißkohl200 g
Karotten2 Stück
Kartoffeln2 Stück
Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehen2 Stück
Cherrytomaten200 g
Weiße Bohnen (gekocht)400 g
Olivenöl3 EL
Gemüsebrühe1 l
Lorbeerblatt1 Stück
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Altbackenes Brot200 g
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Zuerst den Schwarzkohl und Weißkohl gründlich waschen und in feine Streifen schneiden. Die Karotten und Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
2
In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin andünsten, bis sie glasig sind. Danach die Karotten- und Kartoffelwürfel hinzufügen und für weitere 5 Minuten anbraten.
3
Die Tomaten halbieren und zusammen mit den Kohlstreifen in den Topf geben. Alles gut vermengen und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Das Lorbeerblatt hinzufügen und die Suppe zum Kochen bringen.
4
Die Hitze reduzieren und die Ribollita für ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Gelegentlich umrühren.
5
Die weißen Bohnen abgießen und zur Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für weitere 10 Minuten köcheln lassen.
6
Das altbackene Brot in grobe Stücke zupfen und zur Suppe hinzufügen. Die Suppe gut umrühren, bis das Brot weich und in die Ribollita integriert ist.
7
Die Ribollita nochmals abschmecken und dann heiß servieren. Nach Belieben mit einem Spritzer Olivenöl verfeinern.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine großzügige Schüssel Suppe.

350.00 kcal
Kalorien
10.00 g
Fett
55.00 g
Kohlenhydrate
12.00 g
Eiweiß

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