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Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat und Ricotta

Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat und Ricotta

Ein echter Gaumenschmaus! Saftige Hähnchenbrust umhüllt eine cremige Füllung aus Ricotta und Spinat. Ein perfektes Abendessen, das Lust auf mehr macht.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten
4 Portionen
Hähnchenbrustfilets4 Stück
frischer Spinat200 Gramm
Ricotta150 Gramm
Knoblauchzehen2 Stück
Salz1 TL
Pfeffer1 TL
Olivenöl2 EL
Zitrone1 Stück
Muskatnuss1 Prise
Geriebener Parmesan50 Gramm
Frische Petersilie10 Gramm

Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat und Ricotta

Ein echter Gaumenschmaus! Saftige Hähnchenbrust umhüllt eine cremige Füllung aus Ricotta und Spinat. Ein perfektes Abendessen, das Lust auf mehr macht.

Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat und Ricotta
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten
4 Portionen
Hähnchenbrustfilets4 Stück
frischer Spinat200 Gramm
Ricotta150 Gramm
Knoblauchzehen2 Stück
Salz1 TL
Pfeffer1 TL
Olivenöl2 EL
Zitrone1 Stück
Muskatnuss1 Prise
Geriebener Parmesan50 Gramm
Frische Petersilie10 Gramm
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Den Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Den frischen Spinat in einer Pfanne mit etwas Olivenöl kurz andünsten, bis er zusammenfällt.
2
Den Knoblauch schälen, fein hacken und zum Spinat hinzufügen. Alles gut vermischen und mit einer Prise Muskatnuss abschmecken.
3
In einer Schüssel den Ricotta, den geriebenen Parmesan, den angedünsteten Spinat und etwas Zitronenschale vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4
Die Hähnchenbrustfilets waagerecht aufschneiden, ohne ganz durchzuschneiden und die Ricotta-Spinat-Mischung gleichmäßig in die Taschen füllen. Mit Zahnstochern verschließen, damit die Füllung beim Garen nicht austritt.
5
Die gefüllten Hähnchenbrüste mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Olivenöl von beiden Seiten goldbraun anbraten.
6
Die angebratenen Hähnchenbrüste in eine Auflaufform legen und für etwa 20 Minuten im vorgeheizten Backofen fertig garen.
7
Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und mit Zitronenspalten servieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält eine gefüllte Hähnchenbrust.

450.00 kcal
Kalorien
25.00 g
Fett
5.00 g
Kohlenhydrate
50.00 g
Eiweiß

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