Spinat-Feta gefüllte Hähnchenbrust

Name: Spinat-Feta gefüllte Hähnchenbrust
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 4 Stück Hähnchenbrustfilet; 200 g Frischer Spinat; 150 g Feta-Käse; 2 Stück Knoblauchzehe; 2 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 0.5 Stück Zitrone; 8 Stück Zahnstocher

Diese saftigen Hähnchenbrustfilets sind mit einer köstlichen Mischung aus Spinat und Feta gefüllt. Einfach zuzubereiten und unglaublich lecker!

Vorbereitungszeit

20 Minuten

Koch-/Backzeit

30 Minuten

Gesamtzeit

50 Minuten

4 Portionen

Hähnchenbrustfilet	4 Stück
Frischer Spinat	200 g
Feta-Käse	150 g
Knoblauchzehe	2 Stück
Olivenöl	2 EL
Salz	1 Prise
Pfeffer	1 Prise
Zitrone	0.5 Stück
Zahnstocher	8 Stück

Spinat-Feta gefüllte Hähnchenbrust

Diese saftigen Hähnchenbrustfilets sind mit einer köstlichen Mischung aus Spinat und Feta gefüllt. Einfach zuzubereiten und unglaublich lecker!

Vorbereitungszeit

20 Minuten

Koch-/Backzeit

30 Minuten

Gesamtzeit

50 Minuten

4 Portionen

Hähnchenbrustfilet	4 Stück
Frischer Spinat	200 g
Feta-Käse	150 g
Knoblauchzehe	2 Stück
Olivenöl	2 EL
Salz	1 Prise
Pfeffer	1 Prise
Zitrone	0.5 Stück
Zahnstocher	8 Stück

Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

Den frischen Spinat waschen und gut abtropfen lassen. In einer Pfanne einen Esslöffel Olivenöl erhitzen und den Spinat darin zusammenfallen lassen. Den Knoblauch fein hacken und hinzugeben. Kurz mitdünsten.

Den Feta-Käse zerbröseln und mit dem abgekühlten Spinat vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Hähnchenbrustfilets an der Seite vorsichtig aufschneiden, so dass eine Tasche entsteht. Die Spinat-Feta-Mischung in die Taschen füllen.

Die Öffnungen der gefüllten Hähnchenbrustfilets mit Zahnstochern verschließen. Die Hähnchenbrüste mit Salz, Pfeffer und dem Saft der halben Zitrone marinieren.

In einer Pfanne den restlichen Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Hähnchenbrüste von beiden Seiten goldbraun anbraten.

Den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Die angebratenen Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform legen und etwa 20 Minuten im Ofen garen lassen, bis sie durchgegart sind.

Die Hähnchenbrüste aus dem Ofen nehmen, die Zahnstocher entfernen und servieren.