Würzige Hähnchen- und Gemüse-Kebabs

Würzige Hähnchen- und Gemüse-Kebabs

Diese saftigen Hähnchen- und Gemüse-Kebabs sind perfekt fürs Grillen. Sie sind würzig, gesund und voller Geschmack – ideal für ein leckeres Abendessen im Freien.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
4 Portionen
Hähnchenbrustfilet500 g
rote Paprika1 Stück
gelbe Paprika1 Stück
Zucchini1 Stück
rote Zwiebel1 Stück
Olivenöl3 EL
Zitronensaft2 EL
Knoblauchzehen2 Stück
Paprikapulver1 TL
Oregano1 TL
Salz1 TL
Pfeffer1 TL
Holzspieße8 Stück

Würzige Hähnchen- und Gemüse-Kebabs

Diese saftigen Hähnchen- und Gemüse-Kebabs sind perfekt fürs Grillen. Sie sind würzig, gesund und voller Geschmack – ideal für ein leckeres Abendessen im Freien.

Würzige Hähnchen- und Gemüse-Kebabs
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
4 Portionen
Hähnchenbrustfilet500 g
rote Paprika1 Stück
gelbe Paprika1 Stück
Zucchini1 Stück
rote Zwiebel1 Stück
Olivenöl3 EL
Zitronensaft2 EL
Knoblauchzehen2 Stück
Paprikapulver1 TL
Oregano1 TL
Salz1 TL
Pfeffer1 TL
Holzspieße8 Stück
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Die Paprikas, Zucchini und die rote Zwiebel ebenfalls in ähnliche Stücke schneiden.
2
In einer großen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, fein gehackten Knoblauch, Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer mischen. Die Hähnchenstücke hinzugeben und gut vermengen, damit sie gleichmäßig mariniert werden. Abgedeckt für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
3
Die Holzspieße in Wasser einweichen, damit sie beim Grillen nicht verbrennen.
4
Das Hähnchen und die Gemüse abwechselnd auf die Spieße stecken.
5
Den Grill vorheizen und die Kebabs bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten grillen, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist. Dabei regelmäßig wenden, damit sie gleichmäßig garen.
6
Die fertigen Kebabs vom Grill nehmen und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa zwei Kebabs.

350.00 kcal
Kalorien
12.00 g
Fett
10.00 g
Kohlenhydrate
45.00 g
Eiweiß

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