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Veganes Pad See Ew

Veganes Pad See Ew

Stell dir die perfekte Kombination aus herzhaftem Tofu, knackigem Gemüse und wunderbar geschwungenen Reisnudeln vor! Dieses vegane Pad See Ew ist ein geschmackliches Abenteuer, das dich direkt nach Thailand entführt. Einfach köstlich und schnell zubereitet!

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Reisnudeln250 g
Tofu400 g
Brokkoliröschen200 g
Karotten2 Stück
Kohl150 g
Knoblauchzehen3 Stück
Sojasauce60 ml
Dunkle Sojasauce30 ml
Zucker1 EL
Pflanzenöl2 EL
Pfeffer1 Prise

Veganes Pad See Ew

Stell dir die perfekte Kombination aus herzhaftem Tofu, knackigem Gemüse und wunderbar geschwungenen Reisnudeln vor! Dieses vegane Pad See Ew ist ein geschmackliches Abenteuer, das dich direkt nach Thailand entführt. Einfach köstlich und schnell zubereitet!

Veganes Pad See Ew
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
4 Portionen
Reisnudeln250 g
Tofu400 g
Brokkoliröschen200 g
Karotten2 Stück
Kohl150 g
Knoblauchzehen3 Stück
Sojasauce60 ml
Dunkle Sojasauce30 ml
Zucker1 EL
Pflanzenöl2 EL
Pfeffer1 Prise
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen und beiseite stellen.
2
Den Tofu in mundgerechte Würfel schneiden. In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen und den Tofu darin bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten. Herausnehmen und zur Seite stellen.
3
Knoblauch fein hacken. Brokkoliröschen, Karotten in dünne Streifen und Kohl in mundgerechte Stücke schneiden.
4
Erneut Öl in der Pfanne erhitzen und den gehackten Knoblauch darin kurz anbraten. Das geschnittene Gemüse hinzufügen und für etwa 5 Minuten unter Rühren braten, bis es bissfest ist.
5
Die gekochten Reisnudeln und den gebratenen Tofu zum Gemüse in die Pfanne geben. Sojasauce, dunkle Sojasauce und Zucker hinzufügen. Alles gut vermengen und gründlich erhitzen.
6
Mit einer Prise Pfeffer abschmecken. Das vegane Pad See Ew auf Teller verteilen und heiß servieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa einen vollen Teller gebratene Reisnudeln mit Tofu und Gemüse.

400.00 kcal
Kalorien
12.00 g
Fett
55.00 g
Kohlenhydrate
14.00 g
Eiweiß

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