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Veganer Brotauflauf mit Zucchini

Veganer Brotauflauf mit Zucchini

Ein herzhafter veganer Brotauflauf, der mit saftigen Zucchinistücken und einer knusprigen Kruste begeistert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen!

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Brot (altbacken)250 g
Zucchini2 Stück
Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehe2 Stück
pflanzliche Milch400 ml
Hefeflocken3 EL
Olivenöl2 EL
Salz1 TL
Pfeffer0.5 TL
Italienische Kräuter1 TL

Veganer Brotauflauf mit Zucchini

Ein herzhafter veganer Brotauflauf, der mit saftigen Zucchinistücken und einer knusprigen Kruste begeistert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen!

Veganer Brotauflauf mit Zucchini
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
4 Portionen
Brot (altbacken)250 g
Zucchini2 Stück
Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehe2 Stück
pflanzliche Milch400 ml
Hefeflocken3 EL
Olivenöl2 EL
Salz1 TL
Pfeffer0.5 TL
Italienische Kräuter1 TL
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor. Schneide das altbackene Brot in mundgerechte Stücke und lege sie in eine Auflaufform.
2
Wasche die Zucchini und schneide sie in feine Scheiben. Schäle und hacke die Zwiebel und die Knoblauchzehen fein.
3
Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne. Brate die Zwiebel und den Knoblauch darin an, bis sie glasig sind. Füge die Zucchinischeiben hinzu und brate sie für weitere 5 Minuten, bis sie leicht gebräunt sind.
4
Gieße die pflanzliche Milch in die Pfanne und rühre die Hefeflocken hinein. Mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen. Leicht köcheln lassen, bis die Mischung leicht andickt.
5
Gib die Zucchinimischung über das Brot in der Auflaufform und vermische alles gut, damit das Brot die Flüssigkeit aufsaugt.
6
Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.
7
Lasse den Auflauf kurz abkühlen und serviere ihn warm. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa ein großes Stück Auflauf.

350.00 kcal
Kalorien
12.00 g
Fett
45.00 g
Kohlenhydrate
10.00 g
Eiweiß

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