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Scharfe Erdnuss Soba Nudeln

Scharfe Erdnuss Soba Nudeln

Ein würziges, nussiges und sättigendes Gericht, das perfekt für einen schnellen Abend ist. Die Kombination aus Erdnussbutter, Sojasauce und einem Hauch von Chili macht es unwiderstehlich lecker.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Soba Nudeln400 g
Erdnussbutter100 g
Sojasauce60 ml
Limettensaft30 ml
Ahornsirup30 ml
Knoblauchzehen2 Stück
Ingwer10 g
Chiliflocken1 TL
Sesamöl15 ml
Frühlingszwiebeln2 Stück
Karotten2 Stück
Koriander1 Bund
Sesamsamen1 EL

Scharfe Erdnuss Soba Nudeln

Ein würziges, nussiges und sättigendes Gericht, das perfekt für einen schnellen Abend ist. Die Kombination aus Erdnussbutter, Sojasauce und einem Hauch von Chili macht es unwiderstehlich lecker.

Scharfe Erdnuss Soba Nudeln
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
4 Portionen
Soba Nudeln400 g
Erdnussbutter100 g
Sojasauce60 ml
Limettensaft30 ml
Ahornsirup30 ml
Knoblauchzehen2 Stück
Ingwer10 g
Chiliflocken1 TL
Sesamöl15 ml
Frühlingszwiebeln2 Stück
Karotten2 Stück
Koriander1 Bund
Sesamsamen1 EL
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Koche die Soba Nudeln nach Packungsanweisung in gesalzenem Wasser und gieße sie dann ab. Spüle sie mit kaltem Wasser ab, damit sie nicht weiterkochen und kleben.
2
In einer großen Schüssel Erdnussbutter, Sojasauce, Limettensaft, Ahornsirup, fein gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer zu einer glatten Sauce verrühren.
3
Füge das Sesamöl und die Chiliflocken zur Sauce hinzu und mische alles gut durch.
4
Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe und die Karotten in dünne Streifen oder raspel sie grob.
5
Gib die gekochten Soba Nudeln, Frühlingszwiebeln und Karotten zur Sauce und vermische alles, sodass die Nudeln gut mit der Sauce bedeckt sind.
6
Richte die Nudeln auf Tellern an und bestreue sie mit frisch gezupftem Koriander und Sesamsamen.
7
Optional: Serviere das Gericht mit extra Limettenscheiben und ein paar zusätzlichen Chiliflocken, wenn du es besonders scharf magst.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa einen vollen Teller Nudeln mit Erdnusssauce und frischem Gemüse.

450.00 kcal
Kalorien
18.00 g
Fett
60.00 g
Kohlenhydrate
15.00 g
Eiweiß

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