Laktosefreies Schoko-Mousse

Laktosefreies Schoko-Mousse

Dieses laktosefreie Schoko-Mousse ist ein himmlischer Genuss für jeden Schokoladenliebhaber. Cremig, fluffig und einfach unwiderstehlich!

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Gesamtzeit
200 Minuten
4 Portionen
Zartbitterschokolade (laktosefrei)200 g
Kokosmilch200 ml
Aquafaba (Kichererbsenwasser)120 ml
Zucker50 g
Vanilleextrakt1 TL
Salz1 Prise

Laktosefreies Schoko-Mousse

Dieses laktosefreie Schoko-Mousse ist ein himmlischer Genuss für jeden Schokoladenliebhaber. Cremig, fluffig und einfach unwiderstehlich!

Laktosefreies Schoko-Mousse
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Gesamtzeit
200 Minuten
4 Portionen
Zartbitterschokolade (laktosefrei)200 g
Kokosmilch200 ml
Aquafaba (Kichererbsenwasser)120 ml
Zucker50 g
Vanilleextrakt1 TL
Salz1 Prise
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Zartbitterschokolade grob hacken und in eine hitzebeständige Schüssel geben. Die Kokosmilch kurz aufkochen und über die Schokolade gießen. Einige Minuten stehen lassen, dann vorsichtig rühren, bis die Schokolade vollständig geschmolzen ist.
2
Aquafaba in eine saubere Schüssel geben und mit einem elektrischen Mixer aufschlagen, bis weiche Spitzen entstehen. Langsam den Zucker hinzufügen, während weiter geschlagen wird, bis die Masse fest und glänzend ist. Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzufügen.
3
Etwa ein Drittel des aufgeschlagenen Aquafaba behutsam unter die Schokoladenmischung heben, um sie aufzulockern. Anschließend den Rest in zwei weiteren Schritten vorsichtig unterziehen, bis alles gut vermengt ist, aber nicht schaumig.
4
Die fertige Mousse in vier Dessertschalen oder Gläser füllen und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen, bis sie fest ist. Vor dem Servieren nach Wunsch mit laktosefreier Schlagsahne oder frischen Beeren garnieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine Schale Mousse, ideal für den Nachtisch.

275.00 kcal
Kalorien
18.00 g
Fett
28.00 g
Kohlenhydrate
3.00 g
Eiweiß

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