Knusprige Gemüsechips

Knusprige Gemüsechips

Lust auf einen knusprigen, gesunden Snack? Diese selbstgemachten Gemüsechips sind unglaublich lecker und super einfach zuzubereiten! Perfekt zum Snacken oder als Beilage.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Karotte2 Stück
Pastinake2 Stück
Süßkartoffel1 Stück
Olivenöl2 EL
Salz1 Prise
Paprikapulver0.5 TL
Knoblauchpulver0.5 TL

Knusprige Gemüsechips

Lust auf einen knusprigen, gesunden Snack? Diese selbstgemachten Gemüsechips sind unglaublich lecker und super einfach zuzubereiten! Perfekt zum Snacken oder als Beilage.

Knusprige Gemüsechips
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
4 Portionen
Karotte2 Stück
Pastinake2 Stück
Süßkartoffel1 Stück
Olivenöl2 EL
Salz1 Prise
Paprikapulver0.5 TL
Knoblauchpulver0.5 TL
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
2
Schäle die Karotten, Pastinaken und Süßkartoffel. Schneide sie anschließend in sehr dünne Scheiben, damit sie gleichmäßig knusprig werden.
3
Gib die Gemüsescheiben in eine große Schüssel und vermische sie gründlich mit Olivenöl, Salz, Paprikapulver und Knoblauchpulver.
4
Verteile die gewürzten Gemüsescheiben gleichmäßig auf dem Backblech. Achte darauf, dass die Scheiben sich möglichst nicht überlappen.
5
Backe die Gemüsechips im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten oder bis sie goldbraun und knusprig sind. Wende sie nach der Hälfte der Backzeit einmal um.
6
Lass die Chips einige Minuten abkühlen und serviere sie direkt als leckeren Snack.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine Handvoll knusprige Gemüsechips.

150.00 kcal
Kalorien
7.00 g
Fett
18.00 g
Kohlenhydrate
2.00 g
Eiweiß

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