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Knusprige Avocado-Chips

Knusprige Avocado-Chips

Diese selbstgemachten Avocado-Chips sind der perfekte gesunde Snack! Außen knusprig, innen cremig und voller Geschmack. Sie sind einfach zuzubereiten und eine tolle Alternative zu herkömmlichen Chips.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Avocado2 Stück
Limettensaft1 EL
Olivenöl1 TL
Knoblauchpulver1 TL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise

Knusprige Avocado-Chips

Diese selbstgemachten Avocado-Chips sind der perfekte gesunde Snack! Außen knusprig, innen cremig und voller Geschmack. Sie sind einfach zuzubereiten und eine tolle Alternative zu herkömmlichen Chips.

Knusprige Avocado-Chips
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Koch-/Backzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
4 Portionen
Avocado2 Stück
Limettensaft1 EL
Olivenöl1 TL
Knoblauchpulver1 TL
Salz1 Prise
Pfeffer1 Prise
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
2
Schneiden Sie die Avocados in zwei Hälften, entfernen Sie den Kern und schälen Sie die Haut ab. Dann die Avocado in dünne Scheiben schneiden.
3
In einer großen Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermischen. Die Avocadoscheiben vorsichtig in die Mischung einlegen und darauf achten, dass sie gleichmäßig bedeckt sind.
4
Die Avocadoscheiben gleichmäßig auf das vorbereitete Backblech legen, sodass sie sich nicht überlappen.
5
Im vorgeheizten Ofen etwa 15-20 Minuten backen, bis die Avocado-Chips goldbraun und knusprig sind. Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren leicht abkühlen lassen.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa 6 Chips

150.00 kcal
Kalorien
12.00 g
Fett
8.00 g
Kohlenhydrate
2.00 g
Eiweiß

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