Japanischer Miso-Glasnudel-Salat

Japanischer Miso-Glasnudel-Salat

Dieser japanische Miso-Glasnudel-Salat ist die perfekte Mischung aus frischen Aromen und herzhaften Komponenten. Die Glasnudeln sind eingehüllt in ein köstliches Miso-Dressing und bieten zusammen mit knackigem Gemüse ein Geschmackserlebnis, das Sie nicht verpassen möchten.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
4 Portionen
Glasnudeln200 g
Miso-Paste3 EL
Reisessig2 EL
Sojasauce2 EL
Sesamöl1 EL
Honig1 TL
Knoblauchzehen2 Stk
Frühlingszwiebeln3 Stk
Karotte1 Stk
Gurke1 Stk
Sesamsamen2 EL

Japanischer Miso-Glasnudel-Salat

Dieser japanische Miso-Glasnudel-Salat ist die perfekte Mischung aus frischen Aromen und herzhaften Komponenten. Die Glasnudeln sind eingehüllt in ein köstliches Miso-Dressing und bieten zusammen mit knackigem Gemüse ein Geschmackserlebnis, das Sie nicht verpassen möchten.

Japanischer Miso-Glasnudel-Salat
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Koch-/Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
4 Portionen
Glasnudeln200 g
Miso-Paste3 EL
Reisessig2 EL
Sojasauce2 EL
Sesamöl1 EL
Honig1 TL
Knoblauchzehen2 Stk
Frühlingszwiebeln3 Stk
Karotte1 Stk
Gurke1 Stk
Sesamsamen2 EL
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Glasnudeln nach Packungsanweisung in heißem Wasser einweichen, abtropfen lassen und zur Seite stellen.
2
Für das Dressing Miso-Paste, Reisessig, Sojasauce, Sesamöl und Honig in einer Schüssel gut verrühren. Den Knoblauch schälen, pressen und zum Dressing geben. Alles gründlich vermischen.
3
Die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Die Karotte schälen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden. Die Gurke waschen und ebenfalls dünn aufschneiden.
4
Die abgetropften Glasnudeln in eine große Schüssel geben. Das vorbereitete Gemüse hinzufügen. Alles mit dem Miso-Dressing übergießen und gut vermengen, sodass die Nudeln und das Gemüse gleichmäßig mit dem Dressing überzogen sind.
5
Den Salat mit den gerösteten Sesamsamen bestreuen und servieren. Optional mit zusätzlichen Frühlingszwiebelringen garnieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine große Schale Salat.

250.00 kcal
Kalorien
8.00 g
Fett
36.00 g
Kohlenhydrate
6.00 g
Eiweiß

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