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Asiatischer Glasnudelsalat mit Gurke und Koriander

Asiatischer Glasnudelsalat mit Gurke und Koriander

Dieser asiatische Glasnudelsalat ist ein frisches und leichtes Gericht, das perfekt für die warme Jahreszeit ist. Mit knusprigen Gurken, aromatischem Koriander und einem spritzigen Dressing sorgt dieser Salat für eine wahre Geschmacksexplosion.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
5 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Vegan Siegel
4 Portionen
Glasnudeln200 g
Gurke1 Stück
Koriander30 g
Karotten2 Stück
Frühlingszwiebeln3 Stück
Limettensaft3 EL
Sojasauce4 EL
Sesamöl1 EL
Reisessig1 EL
Zucker1 TL
Chiliflocken1 TL
Sesamsamen1 EL

Asiatischer Glasnudelsalat mit Gurke und Koriander

Dieser asiatische Glasnudelsalat ist ein frisches und leichtes Gericht, das perfekt für die warme Jahreszeit ist. Mit knusprigen Gurken, aromatischem Koriander und einem spritzigen Dressing sorgt dieser Salat für eine wahre Geschmacksexplosion.

Asiatischer Glasnudelsalat mit Gurke und Koriander
Vegan Siegel
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
5 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
4 Portionen
Glasnudeln200 g
Gurke1 Stück
Koriander30 g
Karotten2 Stück
Frühlingszwiebeln3 Stück
Limettensaft3 EL
Sojasauce4 EL
Sesamöl1 EL
Reisessig1 EL
Zucker1 TL
Chiliflocken1 TL
Sesamsamen1 EL
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Glasnudeln in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser übergießen. Etwa 5 Minuten ziehen lassen, bis sie weich sind. Anschließend abgießen und abkühlen lassen.
2
Die Gurke längs halbieren, entkernen und in feine Scheiben schneiden. Die Karotten schälen und in dünne Streifen schneiden oder raspeln. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
3
Den Koriander grob hacken und mit den vorbereiteten Gemüsezutaten in einer großen Schüssel vermengen.
4
Für das Dressing Limettensaft, Sojasauce, Sesamöl, Reisessig, Zucker und Chiliflocken in einer kleinen Schüssel gut verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
5
Das Dressing über den Salat gießen und gut vermengen, sodass sich die Zutaten gleichmäßig verteilen.
6
Die abgekühlten Glasnudeln unter den Salat heben. Vor dem Servieren mit Sesamsamen bestreuen und genießen.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine mittelgroße Schüssel Salat.

250.00 kcal
Kalorien
8.00 g
Fett
35.00 g
Kohlenhydrate
4.00 g
Eiweiß

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