Afrikanische Erdnuss-Hähnchen-Suppe

Afrikanische Erdnuss-Hähnchen-Suppe

Diese cremige, pikante Erdnuss-Hähnchen-Suppe bringt den Geschmack Afrikas direkt in deine Küche. Sie kombiniert saftiges Hähnchen mit einer würzigen Erdnussnote, die Herz und Gaumen wärmt.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten
4 Portionen
Hähnchenbrustfilet500 g
Erdnussbutter120 g
Hühnerbrühe1000 ml
Tomatenmark75 g
Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehen2 Stück
Ingwer, frisch1 TL
Olivenöl2 EL
Chilipulver1 TL
Salz1 TL
Schwarzer Pfeffer1 TL
Limettensaft2 EL
Koriander, frisch1 Bund

Afrikanische Erdnuss-Hähnchen-Suppe

Diese cremige, pikante Erdnuss-Hähnchen-Suppe bringt den Geschmack Afrikas direkt in deine Küche. Sie kombiniert saftiges Hähnchen mit einer würzigen Erdnussnote, die Herz und Gaumen wärmt.

Afrikanische Erdnuss-Hähnchen-Suppe
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Koch-/Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten
4 Portionen
Hähnchenbrustfilet500 g
Erdnussbutter120 g
Hühnerbrühe1000 ml
Tomatenmark75 g
Zwiebel1 Stück
Knoblauchzehen2 Stück
Ingwer, frisch1 TL
Olivenöl2 EL
Chilipulver1 TL
Salz1 TL
Schwarzer Pfeffer1 TL
Limettensaft2 EL
Koriander, frisch1 Bund
Benötigte Zutaten:

Zubereitung:

1
Die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch sowie den frischen Ingwer hacken. Die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden.
2
In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln glasig dünsten. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz mitdünsten.
3
Das Hähnchen hinzufügen und rundum anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Chilipulver, Salz und Pfeffer hinzugeben und gut umrühren.
4
Tomatenmark einrühren und für weitere 2 Minuten anrösten. Anschließend die Hühnerbrühe hinzufügen und die Suppe einmal aufkochen lassen.
5
Die Erdnussbutter in die Suppe rühren, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Danach die Hitze reduzieren und die Suppe für ca. 20 Minuten leicht köcheln lassen.
6
Mit Limettensaft abschmecken und die Suppe nochmals nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
7
Die Suppe mit frisch gehacktem Koriander garnieren und servieren.

Nährwerte pro Portion
Eine Portion enthält etwa eine Schüssel Suppe mit reichlich Hähnchenstücken und Erdnüssen.

550.00 kcal
Kalorien
35.00 g
Fett
15.00 g
Kohlenhydrate
50.00 g
Eiweiß

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